Power yoga chaud

Ce cours offre une expérience unique et stimulante dans une salle chauffée à 40°C. Cette chaleur intense peut avoir un impact profond sur la pratique, en aidant à assouplir les muscles, à stimuler la transpiration, augmentation de la dépense calorique et à favoriser une plus grande detoxification.

Le power yoga est plus dynamique et intense. Il se concentre sur un renforcement global du corps, avec une attention particulière aux abdominaux. Que ce soit pratiqué dans une salle chauffée ou non, ce cours vous permettra de sculpter votre silhouette de la tête aux pieds. Destiné à ceux qui recherchent des postures avancées et des enchaînements rapides, il représente un véritable défi ! Es-tu prêt

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